Çift ve aile terapisi nedir?
Çift ve aile terapisi, yaşanan zorlukları tek bir kişide değil; kişiler arasındaki ilişkide ve iletişim örüntülerinde ele alan bir terapi sürecidir. Amaç, tarafların birbirini daha iyi anlamasına, ihtiyaçlarını sağlıklı biçimde ifade etmesine ve tekrar eden çatışma döngülerini birlikte fark edip değiştirmesine destek olmaktır.
Terapist taraflardan birinin yanında yer almaz; herkesin kendini güvende hissederek konuşabileceği tarafsız bir alan sunar.
Çift terapisinde hangi konularda destek alınabilir?
- İletişim sorunları ve tekrarlayan tartışmalar
- Güvenin sarsılması ve sadakatsizlik sonrası süreç
- Duygusal uzaklaşma ve yakınlığın azalması
- Evlilik öncesi süreç ve ortak gelecek kararları
- Ebeveynliğe geçiş ve rollerin yeniden düzenlenmesi
- Ayrılık ya da boşanma kararının değerlendirilmesi
Aile terapisinde hangi konularda destek alınabilir?
- Aile içi iletişim sorunları ve çatışmalar
- Ebeveyn–çocuk ve ebeveyn–ergen ilişkisinde yaşanan zorluklar
- Boşanma sonrası yeni aile düzenine uyum
- Taşınma, kayıp ya da hastalık gibi zorlu yaşam olayları
- Ortak ebeveynlik ve aile içi sınırlar
Süreç nasıl ilerler?
Süreç genellikle tüm tarafların katıldığı bir ilk görüşmeyle başlar; başvuru nedeni, her bir kişinin beklentileri ve ilişkinin öyküsü birlikte değerlendirilir. Gerektiğinde bireysel görüşmeler de planlanabilir. Çalışmalarda Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarının çift ve aile uygulamalarından yararlanılır.
Seanslar Bahçeşehir’deki ofiste yüz yüze ya da online olarak yapılabilir.
